众所周知，保镖这一职业与众不同。对于从事保镖职业的朋友来说，身体素质是最重要的，不但要求高，而且还要经得起各种考验。所以，当一个保镖并不是一件很容易的事，也不像我们想象中那样简单。保镖的压力非常大，比一般人都要大得多。保镖身体素质有哪些要求？大家是不是很好奇啊！那接下来就让潘显今贴身保镖公司网站来给大家说一下吧！
保镖身体的素质有哪些要求
1、力量素质
所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下(长度不变)或收缩状态下(长度缩短)所表现出的力效应的能力。力量素质分为两类：其一、静力性力量，指肌肉收缩时在肌肉长度不变的情况下所产生的力量;其二、动力性力量，指肌肉在进行缩短性收缩时所产生的力量。动力性力量又可分为重量性力量与速度性力量。
决定力量大小的因素，一是肌肉本身的结构与机能上的改善，二是神经系统调节机能的改善。
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2、速度素质
速度素质是指人体快速运动的能力，包括位移速度(快速通过某距离的能力)，反应速度(对各种刺激快速反应的能力)，动作速度(快速完成动作的能力)。
3、耐力素质
所谓耐力是指人体长时间活动或是对抗疲劳的能力。包括速度耐力(无氧耐力，指人体保持较短时间内时快速运动的能力)。一般耐力(有氧耐力，指人体长时间进行中等强度肌肉活动时的能力)，专项耐力。
4、灵敏素质
灵敏素质是指在各种突变的条件下，运动员能迅速、准确、协调的改变身体运动的能力。
5、柔韧素质
包括柔和韧两个方面，柔是基础，韧最为重要。
保镖身体素质有哪些要求？看完上面由潘显今贴身保镖公司网站带来的内容，相信大家都明白了吧！从上面我们知道了，保镖公司对于保镖的要求不仅仅是高大威武，而且还要内外兼修。如果大家还有什么疑问的话，可以输入官网www.jncsrj.cn查询哦！
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